La PNL o Programación neurolingüística es el estudio de nuestros patrones mentales. Nos permite conocer los procesos metales que usamos para codificar información y por lo tanto cambiar nuestra forma de pensar y de actuar.
Programación
Neurolingüística significa que nuestros pensamientos están conformados
por palabras y este lenguaje califica lo que nos rodea con palabras y
estas viajan por las neuronas para crear un programa. Cuando repetimos
ciertas palabras con frecuencia, se va convirtiendo este mensaje en un
programa. Estos programas producen emociones que dirigen nuestras
conductas y nuestras relaciones.
Esto quiere decir
que a lo largo de toda nuestra vida hemos instalado cientos de programas
sin darnos cuenta de si nos favorecen o nos hacen daño.
La PNL puede ayudarte a tener una percepción mas clara de tus propios programas y a liberarte de los que ya no te son útiles.
La palabras
afectan a la bioquímica de nuestro cuerpo creando programas y
reacciones. La PNL propone conocerte mejor y optimizar
tus capacidades para mejorar tus relaciones, tener mejor control de tu
emociones, cambiar conductas, dejar de enjuiciar, ser más positivo,
cuidar de tu salud y lograr un diálogo interno más asertivo entre otras
cosas.
Lo más destacado
de la PNL es que podrás adquirir la habilidad de crear nuevas rutas
mentales para poder salir del estancamiento. Y al conocer cómo funciona
tu mente uno puede empezar a dirigirla y no dejar que sea ella la que te
dirija con sus antiguos programas negativos.
Para obtener resultado diferentes has de cambiar de estrategia.